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SALUTE E BENESSERE CON INTEGRAZIONE A BASE NATURALE
Ciao a tutti! Mi chiamo Elena e sono sempre stata affascinata dal mondo della natura e dalle sue proprietà benefiche per il nostro benessere. Con questo blog post voglio condividere e scambiare con voi informazioni e consigli sulla salute, il benessere beauty e l'alimentazione naturale, per aiutarvi ad esplorare il mondo della natura e avere uno stile di vita più sano ed equilibrato.

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RAMASSIN SCIROPPATI AL VIN BROULE E CANNELLA

RAMASSIN o prugne sciroppate al vino e cannella . Cioè  l'estate che profuma di Natale

RAMASSIN o prugne sciroppate al vino e cannella . Cioè l'estate che profuma di Natale

I RAMASSIN SCIROPPATI AL VIN BROULE e cannella con chiodi di garofano e anice stellato sono una vera prelibatezza . Possono mangiarla anche i bimbi perché  la quantità vino è veramente pochissima, poi cuocendo quel poco di alcol va via. Per la mia ricetta cioè per il mio gusto ho messo la cannella e il chiodo di garofano con l'anice stellato  ma ognuno può mettere la spezia che più le aggrada. Ora partiamo con la ricetta  che è molto semplice da preparare unico neo , per la cottura ci vuole una mezzora di tempo ,ma in quella mezzora potete andare a fare altro, non deve essere seguita, si cuoce /sciroppa da sola.

RAMASSIN SCIROPPATI AL VIN BROULE per 4/5 barattoli da 500gr.

2kg ramassin lavati e asciugati

300gr zucchero

4/5 chiodi di garofano 

4/5 anice stellato

1 stecca di cannella da dividere nei vari barattoli

1 cucchiaio da minestra di vino rosso per ogni barattolo

PREPARAZIONE

Dopo aver pulito la frutta e sterilizzato i barattoli incominciamo a riempirli con  i ramassin ad ogni barattolo aggiungiamo 1 cucchiaio di vino , 1 pezzetto di cannella ,1 chiodo di garofano ,1 anice stellato, e 2 cucchiai abbondanti di zucchero, chiudiamo bene i barattoli e li mettiamo a sterilizzare in una pentola capiente piena di acqua fredda (temperatura ambiente) accendiamo il fuoco e da quando inizia a bollire contiamo 30 / 35 minuti.E li lasciamo raffreddare li dentro. Volendo sono già pronti per essere gustati ,ma se li mettiamo in dispensa  saranno un ottima  idea per gustare la frutta estiva. Sono già buoni così ma io li accompagno con una base croccante di ....... cialda di riso soffiato sembrano delle tortine . Fatemi sapere cosa ne pensate e come al solito buon appetito da Ely66.

La stessa ricetta si può adattare bene alle prugne ma si consiglia di spaccarle a metà.

 

 

DIGESTIVO 100 FOGLIE DI AMARENA

Ely 66 #veloci, #Vino, #Digestivo, #Liquore, #Semplici e veloci
LIQUORE DIGESTIVO con vino e foglie di amarena un ottimo corroborante

LIQUORE DIGESTIVO con vino e foglie di amarena un ottimo corroborante

Il Digestivo 100 foglie di amarena e vino😉🍸

Un liquore da realizzare con pochi  ingredienti  a basso costo ma di grande gusto e aroma.

INGREDIENTI 

100 foglie di amarena

1 litro vino rosso secco

5/6 chiodi di garofano

1 pezzetto cannella in stecca

800gr zucchero

1 limone (solo scorza)

1limone succo

PREPARAZIONE 

Prendere le foglie delle amarena appena terminata la maturazione dei frutti pulire con in panno umido ed inserirle in un vaso (a chiusura ermetica)aggiungere il vino i chiodi di garofano la cannella la scorza di limone. Lasciare in infusione per 10/12 giorni. Agitando il liquido almeno una volta al giorno. Passato il tempo coliamo in una pentola facendolo passare attraverso un colino a maglia fine. Aggiungere lo zucchero e il succo di un limone accendere il fuoco a fiamma media e far sciogliere mescolando facendo bollire per 10 minuti circa. Ora far raffreddare e poi imbottigliare .  Non occorre far stagionare è  già  pronto per essere consumato. 

ASPETTO VOSTRI COMMENTI O CONSIGLI!!😉😉CIAO DA ELY 66

 

SALMONE AL CARTOCCIO CON FRUTTI DI MARE ELY66

Pacchetti gustosi semplici veloci ricchi di pesce

Pacchetti gustosi semplici veloci ricchi di pesce

Tanti pacchetti ricchi di sapore semplici  da realizzare e la nostra cucina rimane in ordine , padelle a posto e niente schizzi. 

Cartocci per 4 persone

500gr di filetti di salmone (se usate quello congelato fatelo scongelare prima )

500gr di misto cozze vongole (se congelate scongelare prima del uso e raccogliere il succo)

1 arancia a fettine +1 limone  succo

1 spicchio d'aglio schiacciato

10 pomodori datterini a cubetti

Basilico erba cipollina sale pepe olio evo qb

4 grossi fogli di stagnola x il cartoccio

PREPARAZIONE :

In un pentolino amalgamiamo olio erba cipollina tritata l'aglio schiacciato sale pepe e il succo di limone. Mettiamo da parte . Prendiamo 4 fogli di stagnola e su ogni foglio mettiamo per primo 2 fette di arancia , sopra il salmone , i frutti di mare , i pomodorini e per finire l'olio con i vari gusti (senza l'aglio mi raccomando) ora non rimane che chiude i nostri pacchetti sigillare bene ,infornare e cuocere a 180 gradi per 25 / 30 minuti.   Buon appetito Ely66

 

 

Girelle di Zucchine al tonno

Ely 66 #Verdura, #Antipasti, #piatti unici, #veloci, #zucchine, #Tonno formaggio
Antipasto o piatto unico veloce fresco 3 minuti di cottura

Antipasto o piatto unico veloce fresco 3 minuti di cottura

Questo è un piatto semplicemente delizioso . Le zucchine se bollite non piacciano molto specialmente ai bimbi, ma fatte a girella e ripiene di una cremina al tonno vanno a ruba.

Girelle di zucchine al tonno

Tempo 15 minuti + 3 di cottura

Per 4 persone 2 zucchine

200gr di tonno

50gr di formaggio tipo robiola cremosa

2 limoni scorza e succo

PREPARAZIONE :

iniziamo tagliando a fette sottili e per la lunghezza le zucchine io ho usato la mandolina,ora le facciamo scottare in acqua salata bollente , le mettiamo a scolare su carta assorbente . Nel frattempo in una ciotola mescoliamo il tonno sgocciolato con il formaggio la scorza di limone grattugiato e il succo amalgamare bene, spalmare la farcia su ogni fetta di zucchine, arrotolare formando le girelle se si dovessero aprire le possiamo fermare con uno stecchino o con fili di erba cipollina, Ps.arrotolate bene e messe una vicina a all'altra non si aprono.

Il piatto è già pronto basta metterlo in frigo per una mezz'ora, ma se vogliamo renderlo più croccante basta mettere in un padellino 2 cucchiai di semi di girasole o di pinoli farli tostare per 1 minuto e distribuire sulle nostre girelle . Salare a piacere. CIAO DA ELY66

TORTA IN TAZZA AL MICROONDE IN 2MINUTI!!

Ely 66 #veloci, #Dolci, #Merenda sana
 6 minuti di preparazione 2 di cottura  per 2 tazze

6 minuti di preparazione 2 di cottura per 2 tazze

TORTA IN TAZZA ELY66 Ingredienti: 50 gr farina auto lievitare 50 gr zucchero a velo 1 uovo 60 gr burro morbido 2 cucchiai latte mezza bacca di vaniglia Preparazione: Mischiare tutti gli ingredienti amalgamando bene formando un impasto liscio senza grumi.Riempire due tazze a metà della loro capienza .Mettere nel microonde al massimo delle potenza per 2 minuti. Il dolce è fatto lo possiamo mangiare così o decorare a piacere.

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