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SALUTE E BENESSERE CON INTEGRAZIONE A BASE NATURALE
Ciao a tutti! Mi chiamo Elena e sono sempre stata affascinata dal mondo della natura e dalle sue proprietà benefiche per il nostro benessere. Con questo blog post voglio condividere e scambiare con voi informazioni e consigli sulla salute, il benessere beauty e l'alimentazione naturale, per aiutarvi ad esplorare il mondo della natura e avere uno stile di vita più sano ed equilibrato.

Panini di sfoglia prosciutto e piselli alla Ely66

Ely 66 #Secondi caldi formaggio, #Antipasti prosciutto piselli
Panino di passtasfoglia croccante ripieno di prosciutto cotto besciamella piselli.

Panino di passtasfoglia croccante ripieno di prosciutto cotto besciamella piselli.

Panino ricco croccante godurioso PANINO ALLA ELY66 INGREDIENTI PER 3 PANINI 1 rotolo pasta sfoglia rettangolare(da dividere in 3 parti 1 scatola piselli 1/2litro besciamella soda con un pizzico di noce moscata. 250 gr prosciutto cotto parmigiano qb PREPARAZIONE: Tagliare in 3 parti(rettangoli) la sgoglia e metterla in forno a 200gradi per15minuti. Nel frattempo scolare i piselli preparare la besciamella . Appena sformato le sfoglie tagliarle a metà come per un normale panino, una volta raffreddato inserire prosciutto besciamella piselli e una bella manciata di parmigiano. Rimettere in forno a gratinare per 3/4 minuti prima di servirli Buon appetito Ely66

TORTINI SALATI CAPRINO E SPEK

Ely 66 #Antipasto formaggio spek
Antipasto delicato ma ricco  e veloce 15 minuti in tutto

Antipasto delicato ma ricco e veloce 15 minuti in tutto

Con questo antipasto lascerete il segno , infatti oltre ad essere un piattino di bella presenza il gusto semplice ma particolare del formaggio abbinato allo spek e all'erba cipollina vi farà fare il bis! !

INGREDIENTI per 4 persone :

4 fette di pane in cassetta

200gr di caprino o Filadelfia

4/5 steli erba cipollina

4 fette di spek

Sale pepe olio evo qb

1 cucchiaio di parmigiano grattugiato

PREPARAZIONE :

Amalgamare molto bene il formaggio cremoso al parmigiano grattugiato , erba cipollina tritata sottile sale pepe mettere in stampini per dare la forma che piu vi piace (potete fare ache un salame cilindrico avvolgerlo nella carta trasparente) e mettere in frigorifero per almeno 10 minuti. Nel frattempo prendere le fette di pane e con un taglia pasta o un bicchiere formare 4 basi rotonde che faremo abbrustolire (sarà la parte croccante del piatto). Sformare la farcia di formaggio (se avete fatto il salame cilindtrico tagliatelo in 4 belle fette) posizioniamo sul pane ed aggiungere una fetta di spek su ogni tortino aggiungere qualche goccia di olio e un pizzico di pepe. Buon appetito Ely66

Barrette cocco cioccolato tipo bounty

Ely 66 #Dolce cocco latte
Un ottimo dolce con solo 3 ingredienti  in 10 minuti e senza cottura

Un ottimo dolce con solo 3 ingredienti in 10 minuti e senza cottura

Per un dolcetto sfizioso realizzabile con solo 3 ingredienti senza cottura .

BARRETTE COCCO CIOCCOLATO alla Ely66

INGREDIENTI PER 13/14 barrette

250 gr di farina di cocco

250gr di latte condensato

1 bustina di vaniglia (facoltativa )

300gr di cioccolato al latte

50gr di cioccolato fondente

PREPARAZIONE :

Mescolare il cocco la vaniglia e il latte condensato posarlo su carta forno e formare un rettangolo dello spessore di circa 2 centimetri. Mettere in congelatore per 30 minuti circa.

Nel frattempo far sciogliere a bagno maria il cioccolato. Ora prendiamo la tavoletta di cocco, Tagliamo le tavolette le posiamo su una gratella e le ricopriamo con il cioccolato fuso,(essendo fredde il cioccolato si rapprende quasi subito).

Volendo potete fare delle palline col cocco e farle rotolare dentro al cioccolato. Tutto fatto è pronto per essere gustato. Ciao da Ely 66 di ricettetranoi.over-blog.com

Polpettone girella

Ely 66 #Secondo carne formaggio uova carote
Polpettone girella dal cuore morbido di carota frittata mortadella

Polpettone girella dal cuore morbido di carota frittata mortadella

Con questo polpettone faccio sempre contenti marito e figlio , ma confesso che piace anche a me. Posso assicurare che è più facile farlo che scriverlo.POLPETTONE GIRELLA per 6 personeIngredienti per il polpettone400gr di carne tritata (io vitello ) ma va benissimo anche il pollo, 1 uovo medio, 2 cucchiai di pane grattugiato . sale pepe qbPer il ripieno3 uova 3 cucchiai di parmigiano grattugiato, 2 cucchiai di prezzemolo sale, pepe qb5 fette mortadella (grande),10 fette di sottilette (io cacio cavallo dolce), 2 carote bollite.Preparazione :Impastare tutti gli ingredienti del polpettone stendere l'impasto su un foglio di carta forno o trasparente coprire con un secondo foglio di carta e stendere dello spessore di 1/2 cm. Circa. Mettere da parte. Fare una frittata sottile con le 3 uova, parmigiano grattugiato, prezzemolo sale, pepe qb. Far raffreddare. Ora prendiamo la sfoglia di carne la ricopriamo con la mortadella, poi la frittata le fette di formaggio e le carote. Aiutandoci con la carta incominciamo ad arrotolare il polpettone girella, stringiamo bene in modo da far saldare bene e lo mettiamo nel tegame già unto e caldo così lo facciamo sigillare su tutti i lati .Dopo di che in forno a 190 gradi per 30 minuti circa Irrorando di tanto in tanto con brodo vegetale.Ely66 vi augura Buon appetito.

LASAGNA BIANCA AL RADICCHIO

Ely 66 #Pasta lasagne radicchio formaggio besciamella
Le lasagne al radicchio Della Signora IDA sono velocissime , goduriose,ed economiche

Le lasagne al radicchio Della Signora IDA sono velocissime , goduriose,ed economiche

Questa ricetta mi è stata donata dalla mia amica Ida , ottima cuoca. Ecco una semplice ricetta per fare un figurone con delle lasagne bianche al radicchio. Io ho fatto la pasta a mano ma vengono bene anche con quelle già pronte. Ecco la ricetta.

LASAGNA BIANCA AL RADICCHIO

Ingredienti : per 4 persone

1 confezione di lasagne già pronte

1 spicchio d'aglio

Besciamella qb

Radicchio (ottimo il tardivo) qb

Burro ,olio evo, pepe, sale , vino bianco seco qb

PREPARAZIONE :Far imbiondire l'aglio con un po di burro e olio. Nel frattempo tagliare finemente il radicchio e mettere in padella ,togliete l'aglio aggiungere sale pepe e sfumare con il vino. Quando tutto è appassito e morbido spegnere il fuoco. Prendere una teglia ed incominciare a fare gli strati di, pasta , radicchio, besciamella, parmigiano. (Fare dai 3 a 5 strati).

Il piatto è pronto da infornare 190/200 gradi per 20/30 minuti

Grazie Ida ottima ricetta!!! Buon appetito a tutti da Ely 66

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